A população total do estado é de 1.400.813 de habitantes, de acordo com a estimativa do IBGE (2011).
A área é de 277.622 km², representando 7.204% da região e 3.265% de todo o território brasileiro.
O Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) brasileiro é de 0,71, segundo o IBGE (2000).

• Abreulândia - TO
• Aguiarnópolis - TO
• Aliança do Tocantins - TO
• Almas - TO
• Alvorada - TO
• Ananás - TO
• Angico - TO
• Aparecida do Rio Negro - TO
• Aragominas - TO
• Araguacema - TO
• Araguaçu - TO
• Araguaína - TO
• Araguanã - TO
• Araguatins - TO
• Arapoema - TO
• Arraias - TO
• Augustinópolis - TO
• Aurora do Tocantins - TO
• Axixá do Tocantins - TO
• Babaçulândia - TO
• Bandeirantes do Tocantins - TO
• Barra do Ouro - TO
• Barrolândia - TO
• Bernardo Sayão - TO
• Bom Jesus do Tocantins - TO
• Brasilândia do Tocantins - TO
• Brejinho de Nazaré - TO
• Buriti do Tocantins - TO
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• Campos Lindos - TO
• Cariri do Tocantins - TO
• Carmolândia - TO
• Carrasco Bonito - TO
• Caseara - TO
• Centenário - TO
• Chapada da Natividade - TO
• Chapada de Areia - TO
• Colinas do Tocantins - TO
• Colméia - TO
• Combinado - TO
• Conceição do Tocantins - TO
• Couto de Magalhães - TO
• Cristalândia - TO
• Crixás do Tocantins - TO
• Darcinópolis - TO
• Dianópolis - TO
• Divinópolis do Tocantins - TO
• Dois Irmãos do Tocantins - TO
• Dueré - TO
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• Formoso do Araguaia - TO
• Fortaleza do Tabocão - TO
• Goianorte - TO
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• Guaraí - TO
• Gurupi - TO
• Ipueiras - TO
• Itacajá - TO
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• Itapiratins - TO
• Itaporã do Tocantins - TO
• Jaú do Tocantins - TO
• Juarina - TO
• Lagoa da Confusão - TO
• Lagoa do Tocantins - TO
• Lajeado - TO
• Lavandeira - TO
• Lizarda - TO
• Luzinópolis - TO
• Marianópolis do Tocantins - TO
• Mateiros - TO
• Maurilândia do Tocantins - TO
• Miracema do Tocantins - TO
• Miranorte - TO
• Monte do Carmo - TO
• Monte Santo do Tocantins - TO
• Muricilândia - TO
• Natividade - TO
• Nazaré - TO
• Nova Olinda - TO
• Nova Rosalândia - TO
• Novo Acordo - TO
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• Novo Jardim - TO
• Oliveira de Fátima - TO
• Palmas - TO
• Palmeirante - TO
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• Palmeirópolis - TO
• Paraíso do Tocantins - TO
• Paranã - TO
• Pau d'Arco - TO
• Pedro Afonso - TO
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• Pindorama do Tocantins - TO
• Piraquê - TO
• Pium - TO
• Ponte Alta do Bom Jesus - TO
• Ponte Alta do Tocantins - TO
• Porto Alegre do Tocantins - TO
• Porto Nacional - TO
• Praia Norte - TO
• Presidente Kennedy - TO
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• São Bento do Tocantins - TO
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• São Salvador do Tocantins - TO
• São Sebastião do Tocantins - TO
• São Valério da Natividade - TO
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• Taipas do Tocantins - TO
• Talismã - TO
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